kunstzinnig dynamische coaching, kunst & workshops
Iedereen heeft wel eens een mandala gezien of ingekleurd,
maar weet je dat het buiten lekker ontspannend ook een mooie methode is om je leven in kaart te brengen?
Tijdens deze cursus van 10 x 1,5 uur loop je d.m.v. geleide meditaties door je leven
en teken je aan de hand van wat je tegenkomt jouw persoonlijke mandala.
Het is een mooie manier om te inventariseren wat je mee wilt nemen als voedingsbodem voor je toekomst
en wat je achter je wilt laten.
Je ruimt op deze manier blokkades op en maakt ruimte voor groei!
Dus in het kort.... heerlijk tekenen, mediteren, spelen met kleur, verf en potloden,
opruimen en geïnspireerd raken, je hersenhelften weer laten samenwerken en
als kers op de taart ook nog een prachtige mandala die jouw leven weerspiegeld!
Doe je ook mee?
Geef je dan nu op voor de cursus in Atelier Eigenheijdt
bel: 0629222193 of mail: info@eigenheijdt.nl
Deze cursus wordt ivm Corona even niet gegeven..
als alles weer een beetje rustig is hoop ik weer te beginnen!
Je kunt kiezen uit maandagavond 19.30 tot 21.00 of
dinsdagmiddag van 14 tot 15.30, dus geef bij het aanmelden
de gewenste tijd door.
De cursus kost € 175,00 voor 10 lessen van 1,5 uur incl. materialen
cursus voor aan je eigen tafel!
Wil je liever thuis aan de slag?
Dat kan met de online Levensloop Mandala thuiscursus.
Dit heb je nodig:
Hoe doe je mee?
Je vult het formulier hieronder in en dan ontvang je de werkbladen en meditaties via mail.
Je kunt de oefeningen elke dag,om de dag of elke week doen, jij bepaalt zelf het tempo.
Voor deze cursus betaal je € 49,95
Komen er nou erg veel emoties los en kun je wel wat hulp gebruiken?
Speciaal voor deze cursus kun je een coachingsessie via skipe reserveren.
Voor 1 sessie van 30 minuten betaal je slechts € 20,-
Vul het onderstaande formulier in om mee te doen met een van de cursussen:
Dan is het nu tijd om alvast lekker te spelen!
Vind je vorm!
Tijdens de meditaties in de challenge vraag ik je de vorm, beweging en kleur te vinden die voor jou bij situaties of emoties horen.
Dit is leuk om een beetje mee te spelen, en maakt het later in de challenge al wat makkelijker.
Wat heb je nodig?
Voorbereiding:
druk het op het zeil en draai de voorkant weer boven, zo krijg je ook op de achterkant een mooie kleur
Je vorm vinden...
Als je vel mooi is opgedroogd, snij of knip het dan in kleine kaartjes, bijvoorbeeld het formaat van een visitekaartje.
Ga dan nu even rustig zitten of als je het fijner vind staan, met je kaartjes, fineliners, stiften, potloden etc. voor je op tafel
doe de radio uit of zet een rustig neutraal achtergrondmuziekje op.
Ben je al op dreef?
Werk verschillende emoties op deze manier door en je hebt na een tijdje een stapeltje prachtige kaartjes die je kunt gebruiken om leuke spreuken voor jezelf op te schrijven, als kadolabel of om als complimentenkaartje aan iemand te geven.
Veel Plezier!